粉っぽいプロテインが正直苦手な私。
今回気になって購入してみたのが、サプリメントタイプのプロテイン「しなりずむ」です。
しなりずむは、従来のプロテインよりもはるかに低カロリー、その上女性の美容や健康に役立つ成分がたっぷりと配合されているのが特徴。
サプリタイプだから味を気にしなくてもいいし、続けられそう！
それでは、しなりずむを実際に飲んでみた感想や、配合成分や・方法などについてご紹介していきます。
しなりずむを購入してみた口コミ
こちらがしなりずむです。
けっこう大きめの袋に270粒入っています。
詳しい原材料はこちらです。
カロリーも9粒当たり8.21kcalと全く気にしなくてよいレベルです。
サプリはこんな感じ。
小さめでにおいもほとんど気にならずスッと飲めました。
しなりずむの成分
次に、しなりずむに配合されている成分について見て行きます。
大豆プロテイン
プロテインには、ホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインという3つの種類がありますが、しなりずむはソイプロテインが配合されています。
ソイプロテインはその名の通り大豆由来で、体内への吸収スピードが緩やかなため、空腹感を軽減してくれ、さらに脂肪燃焼作用があり、ダイエットサポート向きです。
ブラックジンジャー
ブラックジンジャーには、ポリメトキシフラボン、ポリフェノール、アミノ酸、ミネラルなどの成分が含まれています。
ポリメトキシフラボンには代謝アップ作用があるため、脂肪の燃焼に役立ちます。
巡りサポート成分
ハトムギ、あずき、オオバコ、オタネニンジン、ハス果実、カンゾウといった巡り成分が配合されています。
これらの成分にはお肌のハリやツヤをサポートする作用があるため、ダイエット時の肌荒れ予防に役立ちます。
コラーゲン
コラーゲンにはお肌のうるおい維持効果を期待できるので、ダイエットをしながらエイジングケアも期待できます。
GABA
GABAには自律神経のバランスを整える働きや、リラックス効果が期待できます。
ダイエット中のイライラも解消できそうですね！
有胞子性乳酸菌
生きたまま腸内に到達する乳酸菌で、腸内の悪玉菌の働きを抑え、善玉菌を活性化させる作用があります。
ゴールデンキャンドル
食物繊維やポリフェノールが豊富に含まれている植物由来成分で、腸内環境の改善に役立ちます。
便秘の改善に役立つ成分ってことですね！
18種類のビタミン、ミネラル
ダイエット中は栄養が偏り、ビタミンやミネラルが不足することがあります。
しなりずむには18種類ものビタミンやミネラルが含まれているので、ダイエット中の栄養不足予防になります。
HMB
プロテインを筋肉に変えたり、筋肉を維持したりする成分です。
この成分はとても重要なので、さらに詳しくご紹介します↓↓
HMBはどんな効果があるの？
ダイエットというと脂肪を減らそうとばかり考えてしまう人が多いですが、実はダイエットには筋肉が必要不可欠！
HMBはミネラル成分の一種・ロイシンの代謝物で、アミノ酸に属する成分で、この成分には筋肉の生成や傷ついた筋肉の修復、筋肉の維持を行う働きがあるため、ダイエット中には特に積極的に摂取しておきたいものの一つです。
しかし、一般的なプロテインには5％程度のHMBしか含まれていないといわれていますが、しなりずむに含まれるHMBはプロテイン5杯分！
効率良くHMBを摂取できるといういうことですね＾＾
しなりずむは定期コースなら初回980円！
しなりずむを飲むのなら、定期コースが断然お得！定期コースの詳細は以下の通りです。
- 初回モニター価格1ヶ月分980円（通常価格7,980円）
- 送料無料
- 45日間返金保証
- 2ヶ月目以降も1,500円お得
- 5分間おうちダイエット動画プレゼント
このような特典があります。
2回目以降の価格は6,480円で、1ヶ月おきのお届も選択できますが、2ヶ月に1回2袋のお届けなら、さらにお得な5,980円×2で購入できます。
しかし、定期コースは4袋以上の購入が約束となっていますので、この点にだけは注意してくださいね。
サプリは続けて飲まないと効果が実感できないので3ヶ月は続けてみるのがオススメ
サプリは飲み始めてすぐに効果を実感できるものではなく、最低でも3ヶ月間は飲み続ける必要があります。
サプリの成分は医薬品のように即効性があるわけではなく、時間をかけて体内に送り届けられることによって、はじめて効果を実感できるものなので、すぐにやめてしまうと無意味になります。
しなりずむは通常価格で単品購入することもできるけど、より効果を実感するには長く続ける必要があるため、定期コースがおすすめです！
まとめ
しなりずむはプロテインだけでなく女性に嬉しい成分が色々配合されているサプリという事が分かりました！
私もまずは3ヶ月継続して飲み続けてみようと思います♪
