ガウビケスを食べてみた口コミ感想！意外と味が濃い目でおいしい！

ガウビケスという置き換えダイエットスナックがSNSやYouTubeなどで話題になっているのを知っていますか？

私もいくつか置き換え系のダイエットは挑戦したことがあるのですが、スナック菓子で置き換えるなんて聞いたことがありませんでした。

お菓子と聞くとダイエットには不向き…と思ったのですが、栄養素もバッチリということで気なって購入してみました。

実際に食べている人の口コミなども調べてみたのでご紹介します＾＾

＞＞【ガウビケス】先に公式サイトを見る人はこちら

ガウビケスを食べた口コミ・感想

こちらがガウビケス3種類です。

• 帆立バター＆トムヤンクン
• 蜂蜜エッグタルト
• チーズチキン＆オニオン

と3種類の味がありますがどれもパンチが効いていておいしそう！

早速食べてみました。

まずは帆立バター＆トムヤンクン味。

タイ料理が大好きな私はトムヤンクン味を一番楽しみにしていました♪

食べてみた感想は、味がかなり濃い目！

パンチが効いていて、ほんのりトムヤンクンの香りも漂い、一気に食べちゃいました！笑

次に蜂蜜エッグタルト味。

こちらは甘味が付いていて、おやつって感じでおいしかったです！

でも個人的には帆立バター＆トムヤンクンの方が好みかな？

最後にチーズチキン＆オニオン味。

こちらは想像通りの味で、ピザ味のお菓子っぽい味付け。

こちらも味が濃い目なので、1袋で十分満足できました！

3種類食べてみた感想

ガウビケスはダイエット用のお菓子という事で、味にはあまり期待していなかったのですが、

思っていた以上に味が濃くてビックリ！

味が薄すぎると1袋では物足りない・・ってなりそうですが、ガウビケスなら確かにゆっくりよく噛んで食べたら、

1袋で満足するな～と感じました。

Rino

栄養面もバッチリなので、ダイエット中に最適な間食にもなりそう！

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ガウビケスの原料と栄養素

ガウビケスの原料や栄養素について調べてみました。

キヌア

ダイエット食で名の知れた「キヌア」。

南米アンデス地方のボリビア、ペルーが主な生産地となる雑穀です。

たんぱく質は白米や玄米の約2倍！

食物繊維やカルシウム、カリウムなど高い栄養価があり、ダイエットに向いているスーパーフードです。

小豆

ダイエットに小豆？と思うかもしれませんが、ごぼうの3倍の食物繊維のほか、カリウム、カルシウム、鉄分も含まれている日本が誇るスーパーフードです。

イヌリン(食物繊維)

イヌリンはキク科の植物によって作られる多糖類の一種です。

デンプンとは異なり、ヒトの消化器で分解不能で大腸の腸内細菌叢によってはじめて代謝されるため、栄養成分表示では糖質ではなく食物繊維として扱われまれ、血糖値が上昇することはありません。

カルシウム

現代人に不足しがちな栄養素のカルシウム。

髪や爪を作るためにも重要な栄養素です。

塩化カリウム

塩化とあるように塩味があるため、減塩醤油などに食塩（塩化ナトリウム）の代替品として使用される塩化カリウム。

健康的なスナック菓子を作るには必要不可欠な栄養素だそう。

ガウビケスのSNSなどでの口コミ・評判

では次に、SNSではどのような評価を得ているのか、ガウビケスの口コミを調べてみました。

人気YouTuberのサキ吉さんの口コミ動画はこちら↓

SNSでもたくさんの口コミがありました。

 

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. ダイエット中小腹が空いたら ずっとこれにしてるっ！?? マジで強い味方すぎる?? 夏までもう少しやから 頑張ってダイエット中です?? #ガウビケス

??????????????(@nana27chan)がシェアした投稿 - 2019年 4月月7日午後8時13分PDT

 

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お菓子もお酒も大好きだけど体型維持もバッチリしたい欲張りガール?? 最近であったこの子?? #ガウビケス 「ガウビケス」はキヌア・小豆を主原料とし、身体に必要な栄養素が備わっており、腸内環境を整える事ができるダイエットスナック菓子?? ・ ・ ダイエットしている期間って、食べちゃダメって言う抑圧から余計に食べたくなって....みたいなループが起きがちだけど。 食べながらダイエットをサポートしてくれるって本当に魅力的だよね?? 強い味方だ??????? ・ ・ #ダイエット #置き換え #ガウビケス @gowvikes

??おかべはるかです。??(@gokigenharuka)がシェアした投稿 - 2019年 4月月15日午前12時49分PDT

 

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* . . 心理学×栄養学的??アプローチから生まれた 1日2袋食べられるダイエットスナック?? ? Gowvikes ガウビケス ? @gowvikes . 従来のダイエットへのイメージ?? ?? 運動が不可欠、、、 ?? 美味しいものが食べられない、、、 ?? 成功しない、、、 ↓ ↓ ↓ 全部 "間違い?" です?? . 1日2袋のガウビケス??を 食べながらできる簡単ダイエット??なら ?? 運動は不必要 ?? 美味しいスナック菓子を毎日2袋食べられる ?? 楽しくダイエットできている方多数 . ”ストレスフリーな食事制限”のために”1日2袋食べられる”ダイエットスナック??「ガウビケス」です。 一般的なスナック菓子は、決してダイエットに向くような食品ではありません??1袋（60g～80g程度）を開けたら一気に食べてしまいたくなるような食味??を目指して作られており、主原料も価格を抑えるために糖質やGI値が高く太りやすいと言われるポテト??、小麦、コーン??などが使用されているものがほとんどだからです。また、こんにゃくや野菜??を原料にしたヘルシーさを売りにしたスナック菓子もありますが、ただヘルシーなことが売りであり、重要な食味についてはほとんどが薄味で、スナック菓子を食べている満足感は得られません?? . これらの製品とは違い、ガウビケスは先ず第一???に「少量（1袋24g）でも食欲に対する満足感を得られる事（※1）」を目標??に食味を設計しました。 ※1 個人差があります。 . 開発には1年以上を要し、原材料、味付け、形状、歯応えには特にこだわっております。簡単に申し上げると、スナック菓子がなぜダイエットの大敵とされるのか。その要素を因数分解し、それぞれに対し最大限の改善を行うと共に、美味しさについても徹底的に追及したのがこのガウビケスです。 . ◯3つのオススメの食べ方?? ?? 置き換えダイエットとして使うものです。昼食か夕食どちらかの食事の代わりに、1日2袋を目安に召し上がってください。 ?? 1日の食事の中で食事量が多い2食（例えば昼食＋夕食）の食事前に、1回1袋を目安に召し上がっていただく方法です。空腹状態で何を食べるか、どのお店に行くかという選択すると、どうしても糖質、カロリーの高い食事に目がいってしまいます。それを防止する事が目的です。 ?? ダイエット中も我慢しなくていい間食としてです。先にご説明した通り、通常のスナック菓子やチョコレートの殆どはじゃがいも、小麦粉、砂糖といった高GI値食材が主原料として使用されていますが、ガウビケスはキヌア、小豆の低GI値食材が主原料で製造されています。食物繊維、カルシウム、カリウムも含まれています。 . 味は2種類あります?? ?? ガウビケスオリジナル 芳醇なトリュフ風味を唐辛子やスパイスの刺激が際立たせます(ガツンと濃いスナック菓子が食べたい方にお勧めです) ?? パクチー＆マッサマンカレー 強烈なパクチーをマッサマンカレーの上品さが追いかけます(パクチーの味が強めなのでパクチーが好きな方にお勧めです) . 毎日の食生活を変えるのは決して簡単なことではありません??ストレスもたまりますし、それが嫌で運動でダイエットする方もいると思います??しかし、実際のところ筋肉を仮に1kg増やしたところで（それにも大変な努力が必要です）、代謝カロリーの増加は微々たるもの?? ダイエットで大きな効果を上げるのであればやはり食事制限抜きには語れません? その食事制限をいかにストレス??なく行うことができるか。そして美容??や健康を損なうことなく行うことができるか。それこそがダイエット??の成否を分ける最も重要な点であり、「ガウビケス」はその為の食品です?? 最後に、、、ストレスなく食生活??を改善し、美しく健康的にダイエット??を成功させたい。 そんな方は是非ガウビケスをお試しください?? ガウビケスがある生活を3ヶ月続けたとき、きっとガウビケスこそが自分にとって最適なダイエットスナックだとご理解頂けると思います?? . < 感想 > 私は最初から置き換えはちょっと、、、ということで食事前??に1袋を食べてからご飯を食べることにしましたがなぜか1袋で満足??ご飯を食べなくても良いくらい????個人差がありますが私は少量でも食欲に対する満足感を得られました??味が濃いめでガツンときます??またパクチー＆マッサマンカレー??はパクチーの味が強めとありますが私はパクチーは大嫌い??ですがあまり強さは感じられず普通に食べることができました??食感も良くて味も美味しくて最高です??????これなら続けられそうです?? . . * #ガウビケス #gowivkes #ダイエット #スーパーフード #スナック菓子 #キヌア #置き換え #低GI値 #monipla #mahou_fan #diet #dietfood #superfood #snack #recommend #selca #selfie #l4l #セルカ #自撮り #???? #??? #?????? #???? #?? #?? #??

?? ( ごんちゃん )(@gonchan0327)がシェアした投稿 - 2018年 8月月12日午前5時27分PDT

 

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. ダイエットスナック菓子 #ガウビケス ( @gowvikes )っていうやつ 試してみたよ???? . . . ダイエットやのに、スナック菓子？?????♀?って思うやん？ でもこのガウビケスにはキヌアと小豆の 低ＧＩ値Wスーパーフードが入ってて 腸内環境を整えてくれるスナック菓子やねん???? . . 1袋77～79キロカロリーでその中には 食物繊維 カリウム カルシウムが たくさん入ってるんやて???? . . . わたしは、ダイエットのお菓子って 味気ないイメージあってんけど これめっちゃしっかり味ついてて ほんまおいしい！???? . . . れーやのお気に入りは、 チーズチキン＆オニオンかな(?´?ω?)っ 動画でも言ってる通り、お酒にも合いそうな…????笑 ダイエットのお菓子やから食べながらは飲まんけど、 それぐらい味がしっかりしてて食べ応えあるってこと?????♀? . . . ほんまにおいしかったから試してみてね?? . . . . . #ダイエット #スナック菓子 #低GI #サロンモデル #サロモ #撮影モデル #ミディアム #関西サロモ #大阪 #メイク #えくぼ #えくぼ女子 #カラコン #関西 #インフルエンサー #丸顔 #撮影依頼募集中 #アルパカモデル #お仕事依頼受付中

あおの れいや(@reeeeya616)がシェアした投稿 - 2019年 4月月19日午後8時01分PDT

次にネットでの口コミをご紹介します。

続けやすい！

「食事を1食置き換える」もしくは「食事前にガウビケスを食べて、食事量を減らす」という方法で良いので、無理せず続けられることが出来ました。

味も3種類あるので、飽きがこなくて良かったです。

空腹感を感じない。効果あり！

スムージーのような飲み物じゃなく、噛み応えがあるからか、空腹感を感じなくて良かったです。

濃いめの味なので、食事をしている感もあって満足しました。

シンプルに美味しい

3種類の味があってどれも美味しかったです。

ダイエット中は甘いものは絶対に我慢！と思っていたけど、甘い味のスナックもありました。

美味しいだけじゃなく、栄養バランスも考えられているところもポイントが高いですね！

＞＞【ガウビケス】の詳細を見る

ガウビケスは定期購入がおすすめ！

ガウビケスは単品での購入より、定期コースでの購入の方がかなりお得です！

1箱(18袋入り)約6日分が通常価格だと4,980円(税別)ですが、定期コース初回限定価格1,980円(税別)で試すことが出来ます。

さらに、2ヶ月目以降も4,482円(税別)と通常価格で購入するよりお得になります。

ただし、3回の継続が条件なので注意してくださいね。

その後はいつでも休止・解約が出来ます！

ガウビケスはまとめ買いでもお得に！？

ガウビケスはお得なまとめ購入もできます。

まとめ買いだと1箱あたり4,482円(税別)になるので、定期コースの二回目以降と同じ価格になります。

なので、まとめ買いも通常よりはお得になりますが、定期コースだと初回価格が1,980円(税別)になるので、解約さえ忘れなくれば定期コースの方がおすすめです。

ガウビケスの販売店は？

ガウビケスは楽天、Amazonともに取り扱いはありませんでした。

ドラッグストアなど市販でも取り扱われていないので、購入するなら公式サイトから注文してみてくださいね。

まとめ

ガウビケスの原料や栄養素、口コミについてご紹介しました。

置き換え系のダイエットでスナック菓子はとても珍しいですが、噛み応えもあるので空腹感もなく、何よりおいしかったのでとても満足しました♪

ダイエット中だけどお菓子を気にせず食べたい～！という人におすすめです。

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